Qigong ist ein vielfältiges Übungssystem zur Kultivierung von Körper und Geist. Speziell beim Bewegungs-Qigong werden verschiedene Übungen mit langsamen Bewegungen ausgeführt. Hierbei erfolgt mit fortschreitender Übungsabfolge eine optimale Anpassung der Atmung an die Bewegungen.

Der Kurs findet jeweils dienstags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr statt.  

Kursziele:

• Stärkung des Kreislaufs und Lösung von Muskelverspannungen
• Verbesserung von Rückenschmerzen
• sanftes Trainieren von Muskeln und Gelenken
• Stabilisierung des vegetativen Nervensystems durch meditative Elemente 
 

Preise: Kurs (10 Stunden) 90 €

Im Anschluss an den Kurs besteht zusätzlich die Möglichkeit, für 1 € pro angefangene halbe Stunde den Thermalbereich der Bodensee-Therme genießen zu können. 

Weitere Informationen zur Anmeldung und neuen Kursen: 

Frau Goeb-Cheung und Herr Goeb

E-mail: mail(at)qigong-konstanz.de 

www.qigong-konstanz.de 

Telefon: 0173 - 4887237